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Yoga

Yoga

Calories
~260
Intensité
Durée
60‘

Grâce à des postures basées sur la respiration, le Yoga développe harmonieusement le corps, apporte stabilité émotionnelle et clarté de l’esprit.

 

BIENFAITS

 

  • Améliore la souplesse et l'amplitude des mouvements
  • Améliore la posture
  • Bien-être général
  • Réduit le niveau de stress
  • Apporte une sensation durable de bien-être et de calme
  • Recentre l'esprit et accroît le niveau de conscience en contrôlant la respiration

Planning - Yoga - du 15/10/2018 au 21/10/2018
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:00
Yoga60'
14:30
Yoga60'
15:00
Yoga60'
Yoga60'

Lundi

  • Yoga 60'
    15:00

Mardi

Mercredi

Jeudi

  • Yoga 60'
    15:00

Vendredi

  • Yoga 60'
    10:00

Samedi

  • Yoga 60'
    14:30

Dimanche

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