Vous êtes ici

Yoga

Yoga

Calories
~260
Intensité
Durée
60‘

Grâce à des postures basées sur la respiration, le Yoga développe harmonieusement le corps, apporte stabilité émotionnelle et clarté de l’esprit.

 

BIENFAITS

 

  • Améliore la souplesse et l'amplitude des mouvements
  • Améliore la posture
  • Bien-être général
  • Réduit le niveau de stress
  • Apporte une sensation durable de bien-être et de calme
  • Recentre l'esprit et accroît le niveau de conscience en contrôlant la respiration

Planning - Yoga - du 20/08/2018 au 26/08/2018
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Envoyer le planning
Voir le planning de la semaine prochaine